Licht und Migräne

Leiden Sie unter Migräne? Neben anderen Reizen kann auch zu grelles Licht diese verschlimmern. Doch dank einer Studie mit mehreren Migränepatienten haben Wissenschaftler herausgefunden, dass es eine Art von Licht mit einer bestimmten Wellenlänge gibt, die die Schmerzen sogar lindern kann. Welches Licht kann Ihnen bei Migräne helfen? Finden Sie es im folgenden Artikel heraus und lesen Sie weiter.

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Migräne
Manche Menschen neigen dazu, eine Migräne mit starken Kopfschmerzen zu verwechseln. Bei Migräne handelt es sich jedoch um eine neurologische Erkrankung, die wirklich unangenehm ist und den Betroffenen nicht nur Schmerzen bereitet. Leider kommen zu den anfallsartigen Kopfschmerzen noch andere Probleme wie Erbrechen, Übelkeit und Schwindel hinzu.

Es kann eine Vielzahl von Migräneauslösern geben. Sie reichen von einer ungesunden Lebensweise, Stress, Problemen mit der Halswirbelsäule bis hin zu einer Veränderung der Umgebung. Auch schlechte Lichtverhältnisse können diesen anfallsartigen Zustand auslösen. Vor allem, wenn sich der Patient längere Zeit in einem intensiv beleuchteten Raum aufhält und das ausgestrahlte Licht unangenehm blendet. Auch unangemessenes und flackerndes Licht kann Schmerzen und Übelkeit auslösen.

Wie sich die Farbe des Lichts auf die Migräne auswirkt
Unpassendes Licht kann einen erheblichen Einfluss auf die Auslösung unangenehmer Zustände haben. Dabei muss es sich nicht nur um künstliches Licht handeln. Auch Sonnenlicht kann Symptome auslösen. Studien, in denen sich Forscherinnen und Forscher mit Migräne und Licht beschäftigt haben, kamen jedoch zu aussagekräftigen Ergebnissen. Sie haben die Auswirkungen verschiedener Lichtarten mit unterschiedlichen Wellenlängen auf freiwillige Migränepatienten in Labors untersucht. Sie testeten zum Beispiel gelbes, blaues, rotes und grünes Licht. Die Wirkung war bei vielen von ihnen ähnlich, aber eine Art von Licht erwies sich in den wenigsten Fällen als Auslöser. Bei einigen Personen wurden sogar Schmerzen und andere Symptome gelindert.

In der Forschung hatte natürlich die Dunkelheit die beste Wirkung. Kein Wunder, wenn Migränepatienten auch unter Lichtscheu leiden. Das Experiment zeigte aber auch, dass vom Farbspektrum blaues und rotes Licht die schlechteste Wirkung auf die Patienten hatte. Auch die Exposition gegenüber weißem und gelbem Licht war für die Studienteilnehmer nicht gut. Der Durchbruch im Experiment gelang erst mit der Einführung von grünem Licht mit einer Wellenlänge von 530 Nanometern. Es hatte von allen Farben die stärkste Wirkung auf die Patienten. Es verschlimmerte die Migränesymptome nicht und linderte die Beschwerden bei 20 % der Probanden sogar.

Wie-Lichtfarbe-auf-Migräne-wirkt

Grünes Licht kann eine wirksame Hilfe bei der Bekämpfung von Migränesymptomen sein. Dies wurde in einer Studie mit hundert Patienten, die unter dieser unangenehmen Krankheit leiden, nachgewiesen.

Grünes Licht
Jede Farbe des Lichts hat eine andere Wirkung auf uns. So hat die Farbe Grün eine beruhigende Wirkung auf den Menschen. Grünes Licht hat einen Wellenlängenbereich von 520 bis 565 nm. Es eignet sich zur Entspannung, löst Verspannungen, hilft bei der Regeneration und lindert vor allem Kopfschmerzen. Der grüne Farbton des Lichts vermittelt ein Gefühl von Natürlichkeit. Schließlich ist es die Farbe, die in der Natur vorherrscht. Im Farbspektrum gilt es als neutral, im Gegensatz zu rotem Licht, das eher anregend wirkt, oder blauem, das unsere Konzentration beeinträchtigt.

Die Wellenlänge des Lichts
Wir haben die Wellenlänge des Lichts bereits mehrfach erwähnt, also wollen wir uns dieses Konzept etwas näher ansehen. Das Licht, das wir visuell wahrnehmen können, setzt sich aus verschiedenen Spektralfarben zusammen. Jeder Teil des Farbspektrums hat eine andere Wellenlänge, von der kürzesten bis zur längsten. Der Wellenlängenbereich des Farbspektrums reicht von 380 nm bis 750 nm, und jede Wellenlänge hat ihren eigenen Farbton. Farbtöne mit kurzen Wellenlängen haben eine beruhigende Wirkung auf uns. Während langwellige Farben, die dem Rot nahe sind, die Energie erhöhen. Die Wellenlänge des Lichts sollte nicht unterschätzt werden, da sie eine bedeutende Wirkung auf uns hat.

Schmerzen lindern
Grünes Licht kann Ihnen eine Pause von den Schmerzen und Unannehmlichkeiten einer Migräne verschaffen. Dank der einzigartigen LED-Technologie, die sich ständig weiterentwickelt, können Sie Leuchten mit verschiedenen Wellenlängen und Farbspektren kaufen. Zum Beispiel in unserem e-shop. Sehen Sie sich die leistungsstarke LED-Leiste mit grüner Lichtfarbe und einer Wellenlänge von 530 nm an. Seine Parameter entsprechen genau dem Licht, das in einem Experiment amerikanischer und israelischer Wissenschaftler verwendet wurde. Sie können ihn in Ihrer Entspannungsecke installieren. Und wenn eine Migräne auftritt, versuchen Sie, sie mit grünem Licht zu bekämpfen.

Lindere deine Schmerzen2

TIPP - Leiden Sie unter Kopfschmerzen? Versuchen Sie, diese mit grünem Licht zu lindern, das Sie zu Hause z. B. in Form von LED-Streifen erhalten können.

Bekämpfen Sie andere Krankheiten mit Licht
Die Lichttherapie wird in der modernen Medizin immer häufiger eingesetzt. Egal, ob Patienten sie zur Vorbeugung oder zur Behandlung einsetzen, die Auswirkungen und Rückmeldungen sind positiv. LED-Chips können eine wirksame Behandlungsmethode sein, die sich auch positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Sie überhitzen nicht so stark wie herkömmliche Glühbirnen, so dass die Therapie in kürzeren Abständen durchgeführt werden kann. Die LED-Lichttechnologie hilft bei der Behandlung von dermatologischen und kosmetischen Problemen, kann Entzündungen lindern, die Durchblutung verbessern und vieles mehr.

Mit der LED-Lichttechnologie können wir unsere Gesundheit fördern. Egal, ob Sie mit Migräne oder anderen Beschwerden zu kämpfen haben, versuchen Sie sich zu erkundigen, ob Ihnen ein bestimmtes Licht aus einem Farbspektrum mit einer bestimmten Wellenlänge helfen könnte. Licht beeinflusst uns viel mehr, als es auf den ersten Blick erscheinen mag.